射頻這項技術已經很成熟了，通過將能量聚焦于皮膚真皮層加熱來刺激膠原蛋白和彈性纖維蛋白收縮和再生。而且射頻加熱是由內至外的，也就是表面溫度摸著不是很高，其實真皮層已經被充分加熱刺激了。那么如何選擇一個靠譜的射頻美容儀呢？主要看以下這幾點：

　　射頻能量必須要作用到真皮層才能有效，所以作用深度一定要足夠，不然沒有效果。而且需要是多級射頻，這樣作用深度正好在1~2mm左右，正是真皮層的深度范圍。單級射頻是用來溶脂減肥的，家用射頻儀還是多級射頻更好更適合。

　　一般家用射頻儀的能量是肯定要比美容院的大型射頻儀器的能量低的，不過由于日常長期使用和安全方面考慮。只要能量達到可以產生有效熱量來刺激膠原蛋白再生的程度就可以了，目前基本頻率都在1Mhz。