長痘痘可能是出現了毛囊炎或是內分泌紊亂原因，容易使皮膚出現嚴重的長痘癥狀。

毛囊炎很可能是長時間毛孔清潔不當為油脂和毒素垃圾堆積引起，容易使皮膚的毛囊出現發炎和感染，從而會引起長痘的癥狀，還可能會導致皮膚出現腫脹和疼痛以及僵硬等癥狀，嚴重時還可能會引起痤瘡或是皮膚潰瘍等多種的問題。

內分泌紊亂多數是長時間飲食不健康和熬夜原因誘發，容易使體內的激素水平失衡，從而會使皮膚出現反復性的長痘癥狀，還可能會導致皮膚出現嚴重的感染或是潰瘍。

那么如何消除痘痘呢？

1、祛痘儀是主要用于痘痘的早期預防和治療,用微細的絕緣RF系統設計,對表皮不造成燒傷,僅對皮脂腺傳達高周波能,是既安全，,又有效果的治療儀器。

CACAIA祛痘儀是根據光的殺菌原理,祛痘儀在接通電流之后發射出波長為465-470nm的高精密藍光與BIO微電流結合,可以有效的祛除粉刺暗瘡,外部激光療法不會留下疤痕和色素沉著,可以修復肌膚,功能性的收細毛孔。

2、蘆薈能抗菌消炎，對于祛痘有著顯著的功效，還能幫助肌膚排出毒素。準備一段新鮮的蘆薈葉，先放在冰箱里保存幾天，然后再取出洗凈切段，放入攪拌機中攪成泥狀，然后敷在清潔好的肌膚上，15分鐘后用清水洗凈即可。

3、可以通過紅藍光照射的方法治療，產生的光熱有利于將痘痘深層的細菌殺滅和促進局部的炎癥消除，使皮膚組織快速恢復到自然和美白的狀態，防止出現痘印的不良反應，還要做好良好的清潔工作，防止痘痘反復發作。

一般缺少維生素a或者腸胃不好的人容易長痘，所以我們平時營養攝入要均衡，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，保持一個良好的飲食習慣。

另外，平時要保持情緒穩定，避免情緒起伏過大，避免吃高糖、辛辣、油膩等食品。平時可以多喝水，保持充足睡眠，不要過度熬夜。