SPA正火，或許你想要去嘗試它，但要做SPA，也有很多講究和要注意的問題。為此小編詢問了相關的美萊寶專業科研人員，請她們介紹做SPA要注意的問題以及建議。

要想得到正規完美的SPA療程，你首先要考慮選擇一家專業性強的美容機構。據美萊寶科研人員介紹，一家美容院提供SPA服務所必備的常規美容儀器及美容設備主要有可減肥瘦臉的美體雕塑儀和能量共振儀、排毒美白及促進血液循環的氫氧小氣泡與太空艙、利用熱效應活化身體組織的遠近紅外線美體儀等。

業內人士還認為，SPA還十分講究產品的運用，目前主要分為兩大類：

一是針對不同膚質及問題皮膚，進行各種專業皮膚護理療程所需要的，具有清潔、保濕、活化、修護等作用的相應系列產品；

二是促進血液循環、舒緩神經，以達到排毒、抗老、解憂、鎮靜等功效的各種芳香精油系列產品。

據了解，不是什么人都可以或適合做 SPA，因為做SPA還可能出現一些副作用，其中包括：

1、皮膚對熱敏感，產生紅疹、搔癢；

2、環境不衛生感染；

3、熱療效應，部分使用者在短期內會產生身體不適，全身無力、疲倦等效應，但漸漸會恢復正常；

4、猛烈水沖激產生傷害等。

因此美萊寶科研人員建議，以下幾種人不適合做SPA：

1、頭腦或意識不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產生意外；

2、心律不齊者；

3、糖尿病或低血糖患者；

4、對光、熱敏感者；

5、血壓控制不良的高血壓和姿勢性低血壓患者；

6、惡性腫瘤患者等。

科研人員還建議，做SPA一次時間不可過長，頻率也不可過高，否則對身體有害無益。