最近最火的話題，當(dāng)然是全球都期待已久的《復(fù)仇者聯(lián)盟4：終局之戰(zhàn)》（Avengers: Endgame）！在漫威系列電影中飾演「黑寡婦」而更聲名大噪的斯嘉麗·約翰遜（Scarlett Johansson），是漫威電影中最早現(xiàn)身的女英雄，更被許多人視為漫威最美的女神！

看看她穿上黑寡婦這套超貼身的特工服，那個(gè)身材、那個(gè)臉蛋真是性感到無(wú)可挑剔！到底曾兩度被選為「當(dāng)今最性感女性」的斯嘉麗·約翰遜都是怎么維持自己傲人的火辣身材和美貌，快一起來(lái)了解一下！

清潔不只臉部，連刷具都很重要

斯嘉麗·約翰遜曾在接受國(guó)外媒體采訪時(shí)表示，因?yàn)榕臄z、出席活動(dòng)或紅地毯時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間上妝且頻繁變換妝感等緣故，長(zhǎng)期下來(lái)她的肌膚變得很敏感，容易出現(xiàn)粉刺或敏感等問(wèn)題，因此她非常注重清潔，不論多忙多累，每天都堅(jiān)持一定要卸妝清潔完才能睡覺(jué)。而且除了臉部清潔外，她連接觸肌膚的化妝工具都很在意，每周都會(huì)花時(shí)間清潔刷具一次！

平時(shí)保養(yǎng)簡(jiǎn)單化，每周一次重點(diǎn)護(hù)理

因?yàn)榧∧w比較容易敏感的關(guān)系，她只使用不含香料的保養(yǎng)品，也因而開(kāi)始熱衷于研究天然護(hù)膚品，「我的保養(yǎng)程序其實(shí)走簡(jiǎn)單路線，不讓肌膚感到負(fù)擔(dān)是重點(diǎn)」她更坦言常常連保濕乳霜都不用，平時(shí)的保養(yǎng)就是Less is more。雖然平時(shí)保養(yǎng)走「極簡(jiǎn)風(fēng)」，但她每周一定會(huì)做一次深度加強(qiáng)保養(yǎng)，首選就是面膜，她更透露過(guò)最愛(ài)的面膜就是以有機(jī)聞名的茱莉蔻凈化柔膚面膜和克蘭詩(shī)的補(bǔ)水霜狀面膜。 

平價(jià)又親民的天然護(hù)膚法

熱衷于「天然護(hù)膚（natural skincare）」的黑寡婦，除了會(huì)使用市面上的天然有機(jī)保養(yǎng)品之外，她還很愛(ài)用2種我們居家隨手可取得的食材來(lái)保養(yǎng)肌膚！第一個(gè)是檸檬汁，「檸檬汁很適合拿來(lái)美白，很好用而且是很天然的成分」但直接用會(huì)太過(guò)刺激，所以別忘了要加水稀釋再使用。另一個(gè)則是蘋果醋，因?yàn)樘O果醋有抗菌效果，也能維持肌膚的酸堿值、去除分泌過(guò)多的油脂，她會(huì)將稀釋過(guò)的蘋果醋當(dāng)作化妝水來(lái)擦拭、清潔肌膚，尤其是臉上有痘痘或粉刺時(shí)，更能幫助去除和消退，她還笑說(shuō)「雖然有點(diǎn)臭，但這真的很有效！」

堅(jiān)持健康飲食，但偶爾要放松一下

除了擁有好膚質(zhì)的美麗臉蛋，斯嘉麗·約翰遜最讓人羨慕的當(dāng)然就是她那一身不管男生女生都愛(ài)的火辣好身材，而對(duì)于身材管理，她常強(qiáng)調(diào)「女人越健康越漂亮」，她認(rèn)為過(guò)度的節(jié)食和健身都是不好的，應(yīng)該適當(dāng)就好，像是身為干酪控的她，平時(shí)會(huì)很認(rèn)真控管吃的食物都要是健康的，但偶爾也會(huì)放縱自己一下，吃個(gè)漢堡王的干酪漢堡。

平時(shí)她很堅(jiān)持不吃含有反式脂肪和飽和脂肪的食物，因?yàn)椴恢粚?duì)身體無(wú)益，還很不健康，她通常都是利用初榨橄欖油和酪梨等食物來(lái)攝取健康的油脂和低GI碳水化合物，對(duì)于健康飲食不遺余力。

運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打造黑寡婦緊實(shí)體態(tài)

除了健康的飲食控管，斯嘉麗·約翰遜也曾經(jīng)透露，在拍攝期間為了穿起黑寡婦超貼身的緊身戲服時(shí)能更好看，她幾乎天天跟著教練鍛煉90分鐘，先以有氧運(yùn)動(dòng)暖身，接著再開(kāi)始做間歇運(yùn)動(dòng)、阻力訓(xùn)練等肌肉訓(xùn)練，也會(huì)不定時(shí)透過(guò)瑜珈和皮拉提斯幫助伸展，讓體態(tài)線條能更纖長(zhǎng)更漂亮。