經絡疏通美容儀是近來非常流行的一種美容儀器，它通過采用微電流的方式來刺激經絡，幫助調節身體機能、促進新陳代謝，從而達到美容養顏的效果。其中，敲膽經和敲脾經是常見的兩種方式。

敲膽經可促進膽汁的分泌，使膽汁排泄通暢，從而有助于促進身體的新陳代謝，幫助身體更快地排出淺表層的毒素和廢物，使皮膚更加紅潤和光滑。此外，膽經還與情緒相關，它的疏通有助于緩解焦慮、緊張的情緒狀態，讓人放松心情，達到美容養顏的目的。

敲脾經則可以幫助調節脾胃，改善腸胃消化功能，調節體內的水鹽平衡，從而達到減肥、美容的效果。正常的脾胃功能有助于身體對食物進行有效的吸收和利用，同時也能讓身體更快地排出代謝廢物。經絡疏通美容儀敲脾經的使用可以加速脾胃的代謝消化并擴張經脈，提高身體的免疫力和抵御力，從而達到美容、健康和養生的目的。

總的來說，敲膽經和敲脾經都有其獨到的妙用，能夠幫助人們在美容養顏的同時，也能改善身體的健康狀況。經絡疏通美容儀的使用不僅方便簡單，而且可以進行針對性的治療，對于那些皮膚敏感、體質不佳的人，選擇合適的經絡疏通方式，能夠收到不錯的效果。

那么，敲「膽經」和敲「脾經」它們之間到底有什么差別呢？ 

咳咳～別急別急，小編今天請就客串下中醫，先帶大家搞清楚你的大腿屬于「什么類型」？

明白狀況后再去選擇按摩膽經、脾經，對促進代謝會更有幫助喔！

 
★ 膽經 VS. 脾經，差別在哪？
 
?「難按壓型」大腿找「膽經」
 
如果你的大腿較難按壓、有彈性，代表你的雙腿可能屬于代謝不良型的肥胖，大多是飲食不當造成。例如攝取了過多油膩的食物，像是甜食，淀粉，才導致身體代謝不良。
 
刺激膽經可以幫助身體分泌膽汁，清掉體內不必要的垃圾，提升代謝機能。所以如果想促進代謝，敲膽經確實是好選擇喔！
 
?「松垮型」大腿找「脾經」
 
如果你的大腿，按起來較松垮、較軟，甚至缺乏彈性，就可能是水腫造成的肥胖。中醫學理中，脾有調節體內水分的功用，把不必要的水分送到膀胱排出；會出現水腫癥狀，多半是太過疲勞、沒有適當運動，才造成脾的功能失調。
 
刺激脾經，就可以提升水分調節的功能，改善腿部水腫。

★ 經絡位置怎么找？
 
? 膽經位于大腿外側

最簡單的找膽經方式，就是循著一般牛仔褲的側邊縫線，它和膽經位置大致上重迭。

從髖關節外側的股骨大轉子處（在大腿骨上端，有一塊比較突出的骨頭），一直往下敲打到膝關節外側即可。 
 

建議用第一掌骨（大拇指根部）推揉或敲打經絡，不過編編要提醒大家，并不是用力敲打到烏青才有效，只要感到微微酸脹就行啰！

? 脾經位于大腿前內側

中醫學理中的脾經，是以膝蓋骨內上角為起點，然后朝著軀干直線往上。
 
若想要簡單找到脾經，先保持坐姿，大腿緊靠并攏，這時兩腿膝蓋相碰處，就是膝蓋骨內上角；而兩腿內側的中線，大概就與脾經位置相符合喔。
 
想要按摩脾經，同樣用第一掌骨推揉或敲打經絡就可以了。
 
★ 敲到烏青才有效？錯了！
 
不管是用敲打或推揉法，只要按到有酸漲感即可，不一定要有紅痧或烏青才行。如果選擇推揉的方式，建議先抹上少許精油，如果手力不夠，也可以用滾輪棒輔助喔！
 

分辨清楚自己的腿屬于哪種類型，再針對經絡去按摩，就能幫你往纖纖美腿更進一步啰！