「一白遮三丑」，亞洲女人都偏愛「白泡泡、幼咪咪」的肌膚，因此當不少女藝人大力稱贊「美白針」，神奇的幾針美白針就可以讓人皮膚晶透白皙又有光澤度，不少人趨之若鶩，許多醫美診所也順勢而為，甚至拿來當營銷促銷產品。

跟黑色素奮斗多年的小美問，到底美白針是什么？真的有這么神奇效果嗎？是不是要像藝人說的定期打針，最好還憋著尿別讓好成分提早流光光？

美白針其實發揮最大的是「安慰劑效應」，通常給三個人打，可能有一個人會覺得有效果，因此不少醫美診所推出體驗型美白針，只要一百元、五百元，雖然很多人沒感覺，也許只要有兩三成的人覺得有效，就是有效。不過有效、沒效，對診所而言就是很好的機會來推銷其他療程。

其實美白針的成分并不神奇，當然不同診所都有自己的「配方」，大部分成分就是維他命C，維他命C有美白效果也是眾所皆知，全身都需要維他命C，但對維持生命而言，皮膚并不是最重要、最需要維他命C之處，就算吞進一百克的維他命C，也必須先滿足其他器官，大約也只有一克的比例是作用在皮膚上。

因此美白針就是以生理食鹽水為底，加入相當大量的維他命C、再加上胺基酸、銀杏、抗氧化劑、傳明酸等多種成分，透過靜脈注射的方式，讓身體吸收更高，就像是綜合維他命，不一定在美白上有立即效果，頂多是精神會變好，可能本來皮膚缺水或本來維他命攝取不足的人，剛開始會覺得有幫助。

不少診所讓消費者躺著注射美白點滴，一般人躺平時，皮膚表面需要的血液比較少，血管會收縮，這時臉色就會看起來比較白一些，跟早上剛起床時，都會覺得比前一晚還要白皙、皮膚好的效果一樣，躺著打美白針的另一個好處是可以順道好好休息、睡覺，但想要避免「假性美白」效果，不妨坐著打點滴。

美白針的另一個主要成分有傳明酸，美白原理是抑制酪胺酸酶的活動，臨床上多半給予進行強力光療、皮膚被破壞或發炎后的色素沉淀的患者使用，由于傳明酸具止血功能，因此有靜脈栓塞、血栓病史者、生理期間不宜添加于針劑中。

維生素B群在美白針的成分中也占重要地位，因為維生素B群在人體中大部分都占了輔酶的角色，增加與改善細胞機能的進行，除了讓整體精神變好，也會讓人看起來臉比較光亮，進而有美白的感覺。

用在針劑的抗氧化劑核準的很少，如甲硫胺酸、麩胱甘肱、半胱胺酸、谷胱甘肽等，強調可以增加免疫、抗皺、抗老化等效用，但也需要很大量，才不會都被別的器官給「搶走」，美白針都白挨了。

美白針劑量多寡也是有影響，注射后營養成分被人體吸收率僅為百分之一，問題不嚴重者或是坊間平價美白針等，所使用的有效劑量只約兩克，建議選擇優于一般美白針成份的兩到四倍多的高劑量，才能在以靜脈注射方式進行時，雖同樣僅吸收百分之一，但該比例的分量與達到白皙作用，已經較一般美白針多出二十到四十倍，但美白針劑量很夸張時，可能會有手酸、刺痛感。

這樣也可以知道，大部分的美白針都需要成本，因此號稱平價的一百元、五百元美白針，照理說很難有效果，先前有診所推出一元美白針，但實際上是要消費者刷健?？?，跟健保局申請給付，或是用美白針吸引消費者加入會員，順勢推銷多種療程，如美白導入，說是可以幫助美白。

嚴格說起來，大量吃維他命C也是有助于美白的，其實最好的方法還是靠平時攝取足夠的維他命、充足睡眠及防曬、減少空氣污染、環境毒素等傷害，不要抽煙、少喝酒避免維他命C大量流失，還有平日的美白保養。

至于知名女藝人說打完美白針要憋尿，那就是嚴重誤導了，身體吸收營養素到最后才到膀胱，根本沒剩下什么營養了。千萬別憋尿，反而會傷了身體。