所謂一白遮三丑，皮膚無(wú)瑕透亮?xí)蠓忍嵘愕镊攘?，平時(shí)也會(huì)注意個(gè)人護(hù)膚產(chǎn)品的保養(yǎng)，但是在白皙的皮膚上出現(xiàn)斑點(diǎn)是一目了然，不僅會(huì)失去個(gè)人魅力還會(huì)讓子整個(gè)人看上去沒有精氣神?？赡苁悄阍谏钪杏兄涣嫉牧?xí)慣，才會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)的出現(xiàn)，那么有哪些壞習(xí)慣呢？一起來(lái)看看吧。

生活中有哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生斑點(diǎn)

1、忽略防曬

皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?，紫外線的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞，形成絡(luò)氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。想要遠(yuǎn)離色斑，就必須做好全天的防曬工作。

2、過度使用美白用品

別看美白產(chǎn)品是讓你更美更白的，其實(shí)美白產(chǎn)品當(dāng)中含有重金屬的可能性比其他功能的保養(yǎng)品要大得多，而且效果越驚人的美白產(chǎn)品對(duì)皮膚傷害也越大，就好比每天都對(duì)你的皮膚進(jìn)行“漂白”，會(huì)讓皮膚更加缺水脆弱，增加長(zhǎng)色斑的機(jī)會(huì)。

3、長(zhǎng)期面對(duì)電腦

電腦輻射有五宗罪：面部長(zhǎng)痘，輻射斑，肌膚干燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應(yīng)用的不斷擴(kuò)大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎么辦呢?除了有意識(shí)地減少面對(duì)電腦的時(shí)間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對(duì)肌膚的傷害，減少色素沉淀的機(jī)會(huì)，遠(yuǎn)離雀斑黃褐斑。

4、不愛運(yùn)動(dòng)

我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來(lái)，特別是現(xiàn)在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，一定要安排一個(gè)時(shí)間給自己，好好運(yùn)動(dòng)排排毒吧。