愛美的女生覺得最惱人的情況之一就是臉上長痘痘了，只能擦各式各樣的祛痘藥來抑制，但其實這方法治標不治本哦！因為這不只是皮膚的問題，以中醫觀點來看，臉上的痘痘代表著身體各個器官還有健康狀況。接下來就讓美萊寶小編教你們如何根據自己痘痘生長的位置，來判定身體哪兒出了問題。

額頭——肝臟

當你壓力大時脾氣隨之也跟著大、生活作息不正常，長時間熬夜都會讓你的額頭冒出許多痘痘，這代表你的肝臟太累了！建議少吃含糖量高的食物，酒精也需要避免。睡眠時間也需要大大的調整，讓身體有機會放松修復。

鼻——胃

愛吃辣又吃得很油膩的朋友注意了，該讓胃休息了！你的胃部已經長期被辛辣的食物傷害，這時候應該避免刺激性的食物、冰冷食物同時要改變飲食習慣，吃清淡的食物，并多吃蔬果，幫助排便順暢，舒緩胃部的壓力。

太陽穴——膽囊

當膽汁分泌不足或是膽囊出了問題，在太陽穴位置就會長痘與小粉刺，可能是吃了太多的便當、快餐食品，過量的油脂而讓膽囊負擔加重。要讓膽囊恢復健康必須降低油脂、加工食品的攝取，并且多吃一些利膽的食物，如︰南瓜、山楂、葡萄等。  

臉頰——血液循環、肺

左臉頰通常表示了肝氣郁滯或是血液排毒功能低下。工作壓力太大會使你心情浮躁，很想發脾氣。但為了早點恢復青春美貌，是時候早點睡了，多深呼吸放松心情，這樣就不會讓肝氣過旺，可以維持正常的疏導功能。

而右臉頰則是代表肺，在換季時節，日夜溫差大，流行性感冒通常也在這些時候爆發，喉嚨也很容易有發炎反應，這時候就需要滋補潤肺了，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。要多喝水，并且保持充足的睡眠。 

唇——腸

當你吃了太多油炸辛辣食品，造成排便不順暢時，毒素累積太多就會容易在唇邊長痘，這時候就需要調整飲食習慣，多吃高纖蔬菜水果幫助排毒，問題就迎刃而解。唇邊長痘真的很困擾，連進食都會有所影響。

若痘痘生成的情況長期未有改善或更甚之前，也要到皮膚科尋求專業醫生的診斷！千萬別只靠化妝品來遮蓋，有可能會使皮膚更加惡化的，要善待自己的肌膚，同時也維持自己身體的健康。