女人是一種復(fù)雜的“動物”，她在欣賞你的同時(shí)也在嫉妒著你！好比卡通《櫻桃小丸子》里的藤木；天哪！為什么她的嘴唇就可以這么紅潤水嫩？到底為什么讓她嘴唇那么紫又黑呢？又該怎么改善呢？我也可以做到么。（但要特別注意，如果是因?yàn)?B 肝、肺功能異常、腎臟問題、消化系統(tǒng)問題造成暗沉，除了以下保養(yǎng)方法，更重要的是要尋求醫(yī)生協(xié)助）

1.徹底卸妝

最常見的是彩妝殘留在唇上，以及造成色素沉淀；也要避免暴露于紫外線中，平常除了臉部擦防曬乳，最好也選擇有防曬功效的護(hù)唇膏。

2.食補(bǔ)

消化系統(tǒng)不佳和貧血也是暗沉的原因之一，腸胃不好的人要多吃富含維他命 C 的蔬果，像是番石榴、柑橘、木瓜、西瓜、菠蘿、草莓、青椒、豆芽菜、芥藍(lán)、菠菜、花椰菜等；如果有貧血問題，嘴唇容易蒼白，需要吃些能補(bǔ)血的食物，例如豬肝、杏仁、南瓜、燕麥、紅豆等。

3.適量運(yùn)動

血液循環(huán)不佳會造成血液中含氧量不足，進(jìn)而影響唇色，適度運(yùn)動能改善血液循環(huán)，讓臉部氣色和唇色都能變得紅潤。

4.日常護(hù)理

這時(shí)就要請出 CP 值超高的凡士林，沐浴后，嘴唇上涂一層厚厚的凡士林，用保鮮膜封住，再蓋上熱毛巾，敷 10 分鐘后清洗，可淡化唇色和唇紋?；蚴敲刻焖昂穹笠粚臃彩苛?，隔天起床后，可以感受唇部變得水嫩潤澤。